BEM ESTAR. PRAZER. INTUIÇÃO.

Seja bem-vinda(o) à Imbody Wellness

A Imbody é um guia de vida saudável prazerosa, criada especialmente para mulheres prontas para abraçar a saúde de forma agradável e sem culpa.

Missão

A nossa missão é transformar a vida e bem-estar dos nossos usuários com uma prática saudável que basea-se em prazer, plenitude e autoconhecimento.

Imbody é mais do que um programa, é um movimento para transformação de saúde de algo chato e doloroso, em algo prazeroso, divertido, e pleno. É nada mais nem menos do que um novo modelo de bem-estar que não é composto de circuitos, dietas e pílulas, mas que nos conduz a um bem-estar sem esforço com comportamentos intuitivamente saudáveis. Aqui na Imbody queremos posicionar as nossas clientes como protagonistas, convidando-as a descobrir o bem-estar por dentro, com a curiosidade de um acadêmico e o desejo de descobrir uma versão mais completa de si mesmas, desfrutando de bem-estar que dura por a vida toda. Juntas, elas moldaram um.

Apaixonados por capacitar e empoderar as mulheres com informações sobre seus corpos, nós nos dedicamos a lhe trazer conhecimento para facilitar o processo de descoberta de autossuficiência em cuidar de si mesma e curtir seu próprio corpo e

ferramentas práticas para facilitar o processo de transformar hábitos negativos em mudanças de estilo de vida positivas e sustentáveis.

Metodologia Inovadora

Criamos um guia de bem-estar com passo a passo simples de seguir que transforma a prática da vida saudável em algo agradável e sustentável. A nossa metodologia utiliza as melhores práticas do mundo de mudança de hábitos e psicologia, nutrição e fitness, saúde pública e sexualidade.

Enraizada em silencia, a nossa prática traz uma fusão de conhecimentos do mundo inteiro, unindo práticas ancestrais de autoconhecimento com as abordagens empiricamente testadas reconhecidas no ocidente.

O programa

O programa desenvolvido por Isabella Bablumian, wellness coach, pscicologa, e especialista em saúde internacional, vai guiar você através por 9 passos do wellness puzzle que juntamente constituem o fundamento de vida saudável. Composto por três pilares de bem-estar físico humano, o programa é unificado pelo prazer, o inato mecanismo que nos guia à vida saudável.

Os Três Pilares do Bem-estar Físico:

Nutrir seu corpo

Aprenda sobre alimentação saudável e saboroso, e experimente alimentos que transformam sua saúde de dentro para fora, despertam seus sentidos e promovem o prazer verdadeiro. Conecte-se aos mecanismos usados pelos nossos ancestrais para navegar à saúde plena. Descubra verdades e mentiras sobre dietas, identifique e transforme os bloqueios mentais e aprenda como incorporar alimentação plena no seu dia a dia.

Sentir seu corpo

Ative seus sentidos através de mecanismos ancestrais para encontrar o caminho de bem-estar com prazer e facilidade. Conecte com a rede sensorial que opera dentro do seu corpo para te levar aos comportamentos saudáveis. Reconecte-se com sua sexualidade e intuição. Deixe seu corpo te guiar de volta à saúde e satisfação completa.

Movimentar seu corpo

Encontre as atividade físicas mais revigorantes para seu corpo e vivencie seu corpo em pleno movimento. Descubra o que o seu corpo realmente requer para ser fisicamente ativo e alerto, e como movimento gera energia e saúde. Aproveite a extensão de atividades desde yoga à dança, e desvende o seu próprio estilo de atividade.

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Venha nos conhecer!

PSICÓLOGA COMPORTAMENTAL E ESPECIALISTA SAÚDE INTERNACIONAL CERTIFICADA EM BEM-ESTAR E NUTRIÇÃO HOLÍSTICA

BELLA BABLUMIAN, M.A.

Isabella Bablumian é uma especialista em bem-estar holístico e a fundadora  de empresa Imbody Wellness, que tem por objetivo ajudar as pessoas a atingirem bem-estar através de mudanças em comportamento, melhorias em nutrição e atividade física.  O diferencial da metodologia criada por ela e a sócia nova-iorquina é a utilização dos mecanismos ancestrais que o nosso corpo possui, como o do prazer. Isabella tem formação em psicologia e mudança de comportamento da Universidade da Califórnia (UCLA), é mestre em saúde pública e internacional da Universidade de Johns Hopkins, está certificada em nutrição holística e fitness, e atuou como wellness coach e coordenadora de projetos na área de saúde em organizações internacionais.