Revisão das políticas empresariais de bem-estar, incentivos e estratégias de comunicação para transformar o bem-estar, o equilíbrio trabalho-vida, os hábitos e os comportamentos dos funcionários, resultando numa melhoria da saúde, da satisfação no trabalho, da redução do absentismo, do aumento da produtividade/inovação e da retenção de talentos.

Palestras e Webinars sobre a importância crucial da integração corpo-mente, da consciência sensorial, do prazer como chave para o bem-estar geral e para um equilíbrio satisfatório entre vida profissional e pessoal, com a utilização de intervenções baseadas no prazer como a mais recente inovação na mudança comportamental.

Co-criação de um novo modelo de bem-estar no trabalho no mundo pós-pandémico, revalorizando a saúde como um ativo e não como um passivo, construindo hábitos ao longo da vida para aproximar o pessoal do seu potencial máximo e da sua expressão mais autêntica.

No mundo pós-confinamento, os indivíduos já não têm a mesma separação entre o ambiente de trabalho formal e a sua vida pessoal. O novo equilíbrio entre trabalho e vida pessoal exigirá uma maior atenção ao bem-estar geral dos indivíduos para garantir a satisfação, a inovação e a criatividade produtiva.

Os workshops interactivos práticos Imbody Pleasurable Wellness baseiam-se em três pilares de vida saudável que constituem as bases do bem-estar prazeroso: Seguindo a estratégia KAP para a mudança de comportamento, as formações fornecem conhecimentos concisos, enquanto transformam atitudes e fornecem formas práticas de incorporar novos hábitos no trabalho/vida.

O nosso método coloca um foco chave no corpo, o nosso instrumento para manifestar o Eu Autêntico. Imbody ajuda os indivíduos a compreender o desenho do corpo e a reaprender a sua linguagem, para ajudar a aumentar a consciência, a ligar-se à fonte ilimitada de energia, saúde e expressão criativa.

Estão incluídas ferramentas inovadoras para criar planos de bem-estar personalizados e incentivar mudanças reais, abordando o equilíbrio entre a vida profissional e pessoal, a inteligência emocional, a saúde preventiva, a melhoria da atenção, o aumento da criatividade e a satisfação no trabalho.

1. Puzzle do Bem-Estar para criar um guia individualizado para o Bem-Estar

2.O Plano de Autocuidado para mudanças de hábitos no dia a dia será incluído em todas as formações

3.Horas semanais para sessões individuais online (opcional) com a equipa.